Power-Kurs

Möchtest Du dauerhaft Deine Muskulatur in Form halten? Dann gönnen Dir dienstags im Anschluss an unsere beliebte Danceitstunde das 30 minütige Powertraining mit Svenja. Das Training ist effektiv und ganz schnell geschafft. Da wir in der Gruppe trainieren, macht es einfach Spaß und der innere Schweinehund ist leicht zu bändigen.

Dieser Kurs beinhaltet ein gezieltes Training für Bauch, Rücken, Gesäß und Oberschenkel. Mit zunehmender Übung werden die kleineren und tieferen Muskeln am Bauch und der Wirbelsäule gekräftigt.

Du brauchst: Erscheine im lockeren Sportdress und bring Dir etwas Trinkbares mit.
Kosten: 4 € pro Person
Hinweis: Für diesen Workshop gibt es 10 Plätze. Die Flatrate sowie die 10er Karte decken diesen Special-Workshop nicht ab.