Step Aerobic
Eine Kombination aus Tanzen, Kräftigung und spaß
Umfang: 60 Minuten
| Kurstag | Uhrzeit | Leitung |
| Do | 19.45-20.45 Uhr | Leonie |
Der Einstieg ist jederzeit möglich
Information
Die Teilnahme erfolgt flexibel mit einer 10er Karte, die insgesamt 20 Kalenderwochen gültig ist.
6 weitere Kurse können ebenfalls von Dir besucht werden:
Pilates, Dancit by C. Polanc, Latin Fitness Dance, Line Dance, Contemporary und Ballett.
Die Teilnahme ist ab 16-99 Jahre möglich :-)
Preise
10er Karte - 99,00 € / 20 Wochen gültig
Schnuppern - 2 x für 15,00 €
Einzelstunde 12,00 € / Kurs
Kleidung
Wir empfehlen Dir im lockeren Sportdress im Dance Inn zu erscheinen und Dir etwas Trinkbares mitzubringen.
Dein Coach
Leonie
"Meine Step- Aerobic Stunde ist der absolute Allrounder.
Neben der Kondition trainieren wir die Koordination, die Präsenz (Haltung) und verschiedene Muskelgruppen.
Natürlich kommt aber auch der Spaß nicht zu kurz. Ich freue mich sehr auf Euch."